Tips Umur 80 Tahun Baca Tanpa Kaca Mata

Anda pingin punya mata sehat,bisa baca tulisan walaupun sudah berumur 80 tahun???.
Berikut tipsnya:

Menikmati pemandangan pada waktu sore memang indah,apa lagi kalau melihat pohon dan tumbuh2an yang hijau.Serasa adem di mata kita,selain itu udaranya jga sejuk.

Tips untuk mata sehat kali ini adalah tips terapi jangka panjang,tapi efeknya luar biasa dan sudah terbukti.mata masih sehat untuk baca tulisan pada waktu usia senja.

Tak perlu panjang lebar,tips mata sehat ini saya dapet pada waktu ma kakek saya yang berusia 80 tahun.Dia baca koran dengan lancar tanpa kaca mata.Ketika saya tanya kok bisa gitu dia jawab:

- Pada watu masih muda,pada waktu sore dia pergi ke kebun tiap hari.Hanya untuk melihat tanaman yang hiaju di kebun.
- Usahakan lebih dari setengah jam/sampai tenggelamnya matahari.

Jadi usahakan lihat tanaman yg hijau pada waktu sore hari setiap hari.Kalo anda bisa membiasakan hal ini tiap hari selama bertahun tahun,niscaya anda akan memiliki mata sehat sampai tua.
Di ambil dari pengalaman kakek yang turun temurun,semoga bermanfaat.

baca selengkapnya...

Tips Umur 80 Tahun Baca Tanpa Kaca Mata

Anda pingin punya mata sehat,bisa baca tulisan walaupun sudah berumur 80 tahun???.
Berikut tipsnya:

Menikmati pemandangan pada waktu sore memang indah,apa lagi kalau melihat pohon dan tumbuh2an yang hijau.Serasa adem di mata kita,selain itu udaranya jga sejuk.

Tips untuk mata sehat kali ini adalah tips terapi jangka panjang,tapi efeknya luar biasa dan sudah terbukti.mata masih sehat untuk baca tulisan pada waktu usia senja.

Tak perlu panjang lebar,tips mata sehat ini saya dapet pada waktu ma kakek saya yang berusia 80 tahun.Dia baca koran dengan lancar tanpa kaca mata.Ketika saya tanya kok bisa gitu dia jawab:

- Pada watu masih muda,pada waktu sore dia pergi ke kebun tiap hari.Hanya untuk melihat tanaman yang hiaju di kebun.
- Usahakan lebih dari setengah jam/sampai tenggelamnya matahari.

Jadi usahakan lihat tanaman yg hijau pada waktu sore hari setiap hari.Kalo anda bisa membiasakan hal ini tiap hari selama bertahun tahun,niscaya anda akan memiliki mata sehat sampai tua.
Di ambil dari pengalaman kakek yang turun temurun,semoga bermanfaat.

baca selengkapnya...

Pengobatan dengan Magnet Ditinjau Secara Medis dan Syariat

Penggunaan magnet untuk kesehatan telah
cukup lama diketahui, dan masih terus diteliti
sampai saat ini. Prinsipnya, medan magnet baik
statik maupun non statik, berinteraksi dengan
arus ion dan kemagnetan tubuh manusia yang
timbul akibat interaksi berbagai macam ion
dan molekul dalam tubuh tersebut.
Cabang terapi alternatif menggunakan medan
magnet dengan berbagai bentuk telah dikenal
di dunia medis dan digunakan di banyak
penjuru dunia, terutama untuk meringankan
nyeri. Misalnya pada tahun 2003 diadakan
penelitian efek medan magnet dalam sol sepatu
untuk mengurangi gejala neuropati diabetikum,
gangguan saraf akibat diabetes, dengan hasil
pengurangan gejala yang cukup signifikan.
Pengobatan dengan magnet, seperti yang
Saudara kemukakan, dewasa ini dapat kita
temukan dalam bentuk sejenis plester yang
ditempelkan pada tubuh, perhiasan seperti
gelang atau kalung, sol sepatu, maupun selimut
atau matras. Meski demikian, para praktisi di
bidang terapi ini masih terus mengadakan
penelitian terutama mengenai dosis yang tepat
untuk penanganan keluhan tertentu.
Jawaban dr. Hafidz N (Pengasuh Rubrik
Kesehatan Konsultasi Syariah)
Tinjauan Secara Syariat
Kasus yang terjadi untuk pengobatan dengan
gelang magnet termasuk bentuk mengambil
sebab untuk mendapatkan manfaat tertentu,
yaitu penyembuhan. Dengan hikmahnya, Allah
menciptakan sesuatu memiliki hubungan
sebab-akibat dengan yang lain. Misalnya,
makanan bisa menjadi sebab bagi manusia
untuk mendapatkan nutrisi bagi kehidupannya,
minum obat tertentu untuk mengobati sakit
tertentu, dst.
Kita bisa mengetahui adanya hubungan sebab-
akibat dengan dua hal;
Pertama, berdasarkan dalil. Dalam istilah
aqidah sering disebut sebab syar’i.
Contoh: Orang bisa mengusir jin yang masuk ke
tubuh manusia dengan ruqyah (dibacakan
Alquran atau doa). Meskipun secara ilmu medis
ini tidak terbukti dan tidak memiliki
keterkaitan, namun mengingat ada dalil yang
menjelaskan hal ini, maka kita yakini bahwa
ruqyah termasuk salah satu sebab untuk
mengobati orang sakit atau orang yang
kerasukan jin.
Kedua , berdasarkan penelitian ilmiah
Contoh: Paracetamol untuk mengobati sakit
kepala. Meskipun tidak kita jumpai dalil, baik
dari Alquran maupun hadis yang menjelaskan
hal ini.
Syarat mutlak untuk menetapkan hubungan
sebab-akibat berdasarkan penelitian ilmiah dan
bukan sebatas klaim atas nama ilmiah.
Beberapa kasus pengobatan alternatif yang
menggunakan sihir di sekitar kita, mereka
mengelabuhi pasiennya dengan meng-ilmiahkan
yang tidak ilmiah. Yang menyedihkan, banyak
orang mempercayainya padahal sejatinya itu
sihir atau menggunakan jin.
Untuk kasus pengobatan dengan magnet, kita
telah mendapatkan penjelasan bahwa itu telah
terbukti berdasarkan penelitian ilmiah dalam
ilmu kedokteran. karena itu, insya Allah tidak
masalah menggunakan gelang magnet dengan
tujuan pengobatan atau yang lainnya.
Yang penting untuk diingat dalam
menggunakan sebab adalah meyakini bahwa
yang menentukan segala sesuatunya adalah
Allah Subhanahu wa Ta’ala sehingga hati
bersandar kepada Allah Ta’ala dan bukan pada
sebab, dan meyakini bahwasanya sebab itu
sendiri bagaimanapun bagus dan hebatnyam
tidak memiliki pengaruh apapun terhadap
kesembuhan tanpa izin Allah Ta’ala .
Allahu Ta’ala a’lam .
Semoga bermanfaat

baca selengkapnya...

Manfaat Cacing Tanah

Beberapa waktu yang lalu di Televisi swasta
pernah diberitakan, bahwa di salah satu
rumah makan di Jawa Timur, disajikan lauk
pauk yang berasal dari cacing tanah. Banyak
pelanggan yang menyukainya, bahkan jadi
pelanggan tetap. Menurut mereka, selain enak
dan gurih, juga bisa meningkatkan vitalitas,
badan terasa lebih segar, nyaman dan bisa
meningkatkan ereksi alat vital.
Menurut para ahli pengobatan China, ternyata
cacing tanah ini telah lama digunakan untuk
menyembuhkan berbagai penyakit kronis,
terutama untuk penyakit tifus, bahkan telah
diramu dalam bentuk kapsul, maupun
dikeringkan. Biasanya tersedia di toko-toko
China.
Saya mencoba mencari informasi dari
beberapa literatur, bahkan berwawancara
langsung dengan para pengguna maupun
pengelola pengobatan alternatif ini. Hasilnya,
saya sajikan dalam tulisan berikut ini. Mudah-
mudahan ada manfaatnya.
Cacing tanah, ternyata bukanlah hewan yang
asing bagi masyarakat kita, Hewan ini tampak
begitu lunak dan bagi sebagian orang
menganggap sangat menjijikan. Akan tetapi
hewan ini mempunyai potensi yang sangat
besar bagi kehidupan manusia. Cacing tanah
termasuk hewan tingkat rendah karena tidak
mempunyai tulang belakang (invertebrata)
. Di Indonesia, cacing tanah dikenal ada tiga
jenis, yaitu cacing kalung, cacing merah, dan
cacing koot.
Peranan cacing tanah ini sebenarnya telah
diketahui sejak dahulu kala. Seorang ahli
Yunani, Aristoteles, banyak menaruh perhatian
terhadap cacing tanah. Ia menyebut cacing
tanah adalah perutnya bumi.
Pada tahun 69-30 Sebelum Masehi, ratu
cantik Cleopatra yang saat itu berkuasa di
Mesir melarang bangsa Mesir memindahkan
cacing tanah ke luar dari Mesir, bahkan
petaninya dilarang menyentuh cacing sebab
pada zaman itu cacing tanah dianggap sebagai
Dewa Kesuburan.
Dalam catatan klasik Tiongkok, cacing tanah
disebut tilung atau naga tanah. Cacing ini
sejak dahulu kala mereka gunakan dalam
berbagai ramuan untuk menyembuhkan
bermacam-macam penyakit.
Seorang cendekiawan terkenal, Charles
Darwin, telah menghabiskan waktunya selama
hampir 40 tahun untuk mengamati kehidupan
cacing tanah. la menyebut cacing tanah
sebagai mahluk penentu keindahan alam dan
pemikat bumi. Para petani pun telah
mengetahui secara turun-temurun, bahwa
cacing tanah dapat meningkatkan kesuburan
tanah pertanian.
Di Indonesia, manfaat cacing tanah masih
sangat terbatas, yaitu sebagai pakan ternak
atau ikan. Akan tetapi, di negara-negara lain
cacing tanah juga bermanfaat sebagai bahan
obat, bahan kosmetik, pengurai sampah dan
sebagai makanan manusia.
Lahan pertanian yang mengandung cacing
tanah pada umumnya akan lebih subur karena
tanah yang bercampur dengan kotoran cacing
tanah sudah siap untuk diserap oleh akar
tanaman. Cacing tanah yang ada di dalam
tanah akan mencampurkan bahan organik pa­
sir ataupun bahan antara lapisan atas dan
bawah. Aktivitas ini juga menyebabkan bahan
organik akan tercampur lebih merata.
Kotoran cacing tanah juga kaya akan unsur
hara. Ahli-ahli pertanian di luar negeri dari
tahun ke tahun tertarik oleh gerak-gerak
cacing tanah. Mereka menyatakam bahwa
kadar kimiawi kotoran cacing dan tanah asli­
nya banyak perbedaannya.
Pada tahun 1941 hasil penelitian T.C. Puh
menyatakan, bahwa karena aktivitas cacing
tanah, maka N, P, K tersedia dan bahan
organik dalam tanah dapat meningkat. Unsur-
unsur tersebut merupakan unsur pokok bagi
tanaman.
Tahun 1949 Stockli dalam penelitiannya
menjelaskan, bahwa humus
danmikroflora kotoran cacing tanah lebih
tinggi dari tanah aslinya. Demikian juga
percobaan pada tanah-tanah gundul bekas
tambang di Ohio (Amerika Serikat)
menunjukan, bahwa cacing tanah dapat
meningkatkan kadar K tersedia 19% dan P
tersedia 165%.
Tahun 1979, Wollny juga menyatakan bahwa
cacing tanah mempengaruhi kesuburan dan
produktivitas tanah. Dengan adanya cacing
tanah, kesuburan dan produkvitas tanah akan
meningkat. Selain itu cacing tanah juga dapat
meningkatkan daya serap air permukaan.
Liang cacing tanah yang ditinggal dalam tanah
berfungsi memperbaiki aerasi dan drai­
nase . Keduanya sangat penting dalam
pembentukan tanah. Cacing tanah juga
membantu pengangkutan sejumlah lapisan
tanah dari bahan organik. Lapisan bawah
permukaan dan mencampurkan tanah dari ba­
han organik dengan bahan organik. Cacing
tanah juga dapat memperbaiki dan
mempertahankan struktur tanah. Lubang-
lubang cacing dan humus secara langsung
menjadikan tanah gembur.
Di kota-kota besar, sampah merupakan salah
satu masalah yang rumit. Untuk
memusnahkannya membutuhkan biaya yang
sangat besar. Untuk mengatasinya, beberapa
kota besar di luar negeri telah mencoba
memanfaatkan cacing tanah. Ternyata cacing
tanah mempunyai kemampuan yang cukup
besar dan cukup mengagumkan untuk
memusnahkan bahan organik.
Dari hasil penelitian para ahli makanan
ternak, ternyata selain tepung ikan, cacing
tanah pun bisa digunakan untuk pakan ternak
dan ikan. Menurut mereka, kadar protein
cacing tanah lebih tinggi dibanding dengan
tepung ikan. Selain itu kandungan asam
aminonya paling lengkap, tidak berlemak,
mudah dicerna dan tidak bertulang sehingga
seluruh jasadnya dipakai.
Dalam dunia pengobatan tradisional Tiongkok,
cacing tanah digunakan dalam ramuan untuk
menyembuhkan berbagai penyakit, antara lain
meredakan demam, untuk penderita tekanan
darah tinggi, bronchitis, reumatik sendi,
sakit gigi, dan juga dapat menyembuhkan
tifus.
Di negara-negara industri maju, cacing tanah
sudah dimanfaatkan dalam bidang kosmetika.
Minyak hasil ekstraksi cacing tanah dapat
digunakan sebagai pelembab.
Penggunaan cacing tanah sebagai makanan
manusia pada umumnya dicampur dengan
makanan lain. Di Filipina, cacing tanah
digunakan sebagai bahan untuk membuat
perkedel. Di negara itu cacing tanah sudah
mulai disukai sebagai santapan yang lezat.
Mungkin saja bagi anda yang belum pernah
mencoba hidangan atau pengobatan yang
berasal dari cacing tanah ini, ada yang merasa
risi atau jijik. Sama halnya dengan
mengkonsumsi air kencing, kecoa, cicak,
empedu binatang melata, dan sebagainya. Tapi
apa salahnya apabila mencobanya, daripada
mengkonsumsi obat-obatan kimia, yang
tentunya punya risiko terhadap kerusakan/
penyakit ginjal. Semoga

baca selengkapnya...

Jauhkan Impotensi Dengan Sex Rutin

BERBAGAI penelitian menunjukkan betapa
banyak faedah yang diperoleh dari
aktivitas seksual yang dilakukan secara
sehat, rutin, dan benar. Manfaatnya tentu
bukan hanya akan dirasakan langsung oleh
kaum Adam, tapi juga para wanita.
Khusus bagi pria, kabar baik baru-baru ini
disampaikan para ahli Finlandia. Melalui
riset yang dimuat jurnal The American
Journal of Medicine edisi Juli, mereka
mengindikasikan bahwa seks secara rutin
memberi manfaat tambahan ,yakni
menekan risiko mengalami problem ereksi
atau disfungsi ereksi (erectile disfunction/
ED).
Adalah Dr Juha Koskimaki, ahli dari
Tampere University Hospital's Department
of Urology, yang menyimpulkan hal
tersebut setelah melakukan kajian data
sekitar 1.000 pria Finlandia berusia 55
hingga 75 tahun.
Penelitian menunjukkan, pria yang
mengaku berhubungan seks kurang dari
sekali seminggu berisiko dua kali lipat
mengalami disfungsi ereksi dibandingkan
lelaki yang melakukan seks rutin seminggu
sekali.
Di antara pria yang berhubungan seks
kurang dari sekali seminggu, tercatat ada
79 kasus disfungsi dari 1.000 pria. Angka
tersebut turun menjadi 32 kasus per
1.000 di antara pria yang melakukan seks
rutin seminggu sekali, dan terus menurun
hingga 16 kasus per 1.000, di antara pria
yang melakukan aktivitas seksual tiga kali
atau lebih dalam satu minggu.
Ereksi pagi hari
Riset juga mencatat, frekuensi ereksi pada
pagi hari tidak ada hubungannya dengan
kasus disfungsi yang moderat atau tak
parah. Walaupun begitu, perkembangan
rata-rata kasus disfungsi yang sangat
parah dapat diprediksi dari frekuensi
seorang pria mengalami ereksi pada pagi
hari.
Di antara pria yang mengalami ereksi pagi
kurang dari sekali dalam seminggu, risiko
mengalami disfungsi ereksi 2,5 kali lipat
lebih besar di banding pria yang
mengalami dua atau tiga kali ereksi pagi
dalam seminggu.
"Berhubungan intim secara rutin memiliki
peran yang penting dalam melanggengkan
fungsi ereksi di antara pria lanjut usia,
padahal ereksi pagi hari mempengaruhi
efek yang sama. Aktivitas seksual yang
berkesinambungan dapat menurunkan
kasus disfungsi ereksi dalam perbandingan
langsung dengan frekuensi berhubungan,"
ungkap Koskimaki
Sementara itu, Dr. Hossein Sadeghi-Nejad,
associate professor Urologi dari UMDNJ
New Jersey Medical School Hackensack
University Medical Center menyatakan
hasil penelitian ini memiliki basis ilmiah
dan sejalan dengan konsep bedah vaskuler.
"Ini sama seperti yang terjadi pada bagian
tubuh yang lainnya dengan merujuk pada
suatu konsep dalam bedah vaskuler yang
disebut 'use it or lose it'. Aktivitas seksual
akan mendukung pemeliharaan fungsi
ereksi secara normal ," ungkap Sadeghi-
Nejad.
Ia menambahkan, temuan ini juga
berimplikasi pada proses rehabilitasi
pasien pascapengobatan kanker prostat.
"Yang sangat diharapkan sekarang ini
adalah apa yang dapat dilakukan untuk
merehabilitasi pria pengidap problem
ereksi setelah menjalani pembedahan
kanker prostat atau terapi radiasi. Apapun
yang bisa Anda lakukan untuk
meningkatkan oksigenasi dalam penis
tentu akan membantu pasien kembali
normal," papar Sadeghi-Nejad.
Jadi, jika seseorang terlibat secara alami
dalam perilaku yang meningkatkan aliran
darah ke penis tentu akan memberi
dampak positif dalam mencegah disfungsi
ereksi, tambahnya.
Sadeghi-Nejad juga menekankan bahwa
penelitian ini hanya ditujukan pada
berhubungan intim melalui vagina, dan
bukannya masturbasi atau onani.
sumber : dechacare.com

baca selengkapnya...

Sex Rutin,Buat Awet Muda

Selalu banyak hal unik untuk bisa kita
bicarakan, termasuk keunikan tubuh pria dan
wanita. Fokus membicarakan tubuh wanita, ahli
kosmetik Marguerite Maury dalam bukunya The
Secret of Life and Youth, mengatakan
“kehidupan seksual wanita adalah hal yang
paling penting untuk penampilannya”.
Rata-rata wanita yang paling bahagia adalah
mereka yang paling banyak berhubungan seks
secara rutin dan sehat. Di lain pihak aktif
secara seksual terbukti bisa lebih bahagia
dibanding makmur secara finansial. Itulah
sekilas hasil penelitian yang dilakukan David
Blachflower, pakar ekonomi dari Dartmouth
College, dan Andrew Oswald dari Universitas
Warwick di Inggris .Blachflower dan kawan-
kawan meneliti hubungan antara kebahagiaan
dan aktivitas seksual pada sekitar 16.000 orang
yang mereka jadikan sampel.
Pria akan mengalami penuaan dini jikalau
terlalu sering melakukan hubungan seksual.
Berbeda degan wanita, sebaliknya kulit wanita
bisa cepat keriput jika jarang melakukan
hubungan seks.
Disamping itu, bagaimana kita menghadapi
sebuah permasalahan hidup juga bisa
tercermin diwajah kita. bila kamu mudah
marah ya Sist, atyau sering sedih, penuh rasa
putus asa, atau mungkin menyimpan dendam,
maka kamu perlu menatap diri kamu di depan
cermin Sist, kamu bisa lihat hasilnya seperti
apa.
Ahli kulit dari Eropa, Dr Joseph Hoffman dalam
bukunya The Life and Death of The Cell, juga
mengatakan untuk mengukur kadar cinta, benci
dan rasa cemas sesorang dengan mengetahui
berapa banyak kerusakan sel dalam tubuhnya.
Menurut kedua ahli tersebut, apa yang kita
jalani dan rasakan dapat tercermin di kulit.
Diperkuat dengan pernyataan Ahli seksiologi Dr
Gloria G Bramer mengatakan, seks tidak hanya
membuat kamu awet muda, tetapi juga
membuat kulit menjadi lebih cerah.
Berikut ini beberapa manfaat bila kamu
berhubungan seks dengan suami :
1
Membuat kulit berkilau, Dr. Bramer
menjelaskan, berhubungan seks
dapat memperbaiki sirkulasi darah, sehingga
asupan oksigen ke kulit
menjadi lancara dan membuatnya lebih cerah.
2
Mengontrol jerawat, sama halnya berolahraga,
berhubungan seks
mengurangi tingkat hormon penyebab
terjadinya jerawat dan
menyeimbangkannya
3
Mencegah kulit kering, berhubungan seks
bukan mengganitkan jumlah
air yang kamu konsumsi ya Sist, berhubungan
seks berfungsi menghidrasi
kulit. seks memperbaiki sirkulasi darah, darh
dihantarkan ke seluruh
tubuh secara efisien sehingga kulit tetap sehat
dan kelembabannya terjaga
4
Mengusir penuaan dini, berhubungan seks
mendorong produksi kolagen
dalam tubuh kamu, dan mampu mencegah
bintik-bintik pada wajah dan
kulit akibat gravitasi. bintik-bintik di kulit tidak
mudah muncul begitu saja.
Bagaimana dengan pasangan kamu Sist, apakah
mereka ikut mendukung kamu untuk awet
muda dengan cara ini?

baca selengkapnya...

Sehat Dengan Sex Rutin

Pernahkah Anda mendengar atau
membaca kajian ilmiah
bahwa SEX EDUCATION/seks memiliki khasit
menyembuhkan? Ini memang
bukan hanya isapan jempol.
Seks yang dilakukan secara sehat, benar, dan teratur
dapat memulihkan tubuh
dan pikiran Anda serta
mencegah timbulknya
beragam penyakit. Beberapa pengamat bahkan
mengatakan, seks adalah
obat yang dibutuhkan
manusia

dan dianjurkan
untuk dilakukan setiap hari.
Mari kita lihat empat alasan mengapa harus melakukan
hubungan seks secara
rutin, khususnya bagi
seorang pria. 1. Latihan fisik Melakukan hubungan seks
adalah bentuk aktivitas
fisik. Anda harus menyadari
bahwa dengan melakukan
hubungan seks, tingkat
pernapasan akan meningkat. Jika Anda
berhubungan seks tiga kali
seminggu selama 15 menit,
maka Anda telah membakar
sekitar 7.500 kalori dalam
setahun. Itu setara dengan joging sejauh 75 mil. Napas
yang berat akan
meningkatkan jumlah
oksigen dalam sel Anda dan
produksi testosteron
selama berhubungan membuat tulang dan otot
Anda lebih kuat. 2. Atasi nyeri Merasa tidak fit dan sakit
kepala, tidak bisa menjadi
satu alasan bagi Anda
untuk tidak melakukan
hubungan intim. Saat
berhubungan seks, baik tubuh laki-laki dan
perempuan menghasilkan
endorphin, hormon yang
bertindak sebagai obat
penghilang rasa sakit. Sebuah studi yang
dilakukan oleh Gina Ogden
menunjukkan bahwa
rangsangan seksual
khususnya selama orgasme
membuat seseorang tidak dapat merasakan sakit.
Pada wanita, seks juga
dapat meningkatkan
kesuburan, menunda
menopause dan
meringankan gejala PMS. 3. Melindungi prostat Sebagian besar cairan
sperma saat ejakulasi
disekresikan oleh kelenjar
prostat. Jika Anda berhenti
ejakulasi, maka cairan akan
tetap berada di kelenjar sehingga memicu
pembengkakan. Ejakulasi
secara teratur akan
menguras cairan keluar dan
menjamin kesehatan
prostat Anda sampai usia tua. 4. Mencegah disfungsi
ereksi Lima puluh persen dari pria
yang berusia lebih dari 40
tahun menderita disfungsi
ereksi. Seks adalah obat
terbaik untuk melawan
impotensi. Ereksi akan tetap membuat darah mengalir
melalui arteri penis Anda
sehingga jaringan di
dalamnya tetap sehat. 5. Mencegah stres Fakta ilmiah menunjukkan
seks bisa menjadi cara yang
sangat efektif untuk
mengurangi tingkat stres.
Selama seks, tubuh Anda
memproduksi dopamin (zat yang melawan hormon
stres), endorfin alias
"hormon kebahagiaan" dan
oksitosin.

baca selengkapnya...

Buah Bikin Kulit Bercahaya

Banyak makan serat dari buah tidak
hanya akan membuat tubuh
sehat tetapi juga membuat kulit
awet muda. Ada beberapa buah
yang memiliki khasiat membuat
kulit bercahaya. Berikut beberapa buah yang
dapat membuat kulit sehat dan
tampak bercahaya, seperti
dilansir timesofindia

, Selasa
(15/11/2011): 1. Lemon Lemon mengandung banyak
vitamin C yang menjaga kulit
tetap cantik. Segelas air
hangat, lemon dan madu yang
diminum di pagi hari dapat
menjadi pembersih kulit yang luar biasa. Lemon juga bisa
diaplikasikan ke kulit untuk
memudarkan bekas jerawat dan
bagian hitam di siku. Lemon dan
madu juga bisa jadi pembersih
kulit alami. 2. Apel Apel merupakan antioksidan
yang baik untuk mencegah
kerusakan sel dan jaringan.
Studi membuktikan bahwa apel
mengandung elastin dan kolagen
yang dapat membuat kulit awet muda. 3. Jeruk Jeruk mengandung vitamin C
yang dapat mencerahkan kulit.
Sama seperti apel, jeruk
mengandung kolagen yang
dapat memperlambat proses
penuaan kulit. 4. Pepaya Pepaya kaya akan vitamin C,
yang berguna dalam menjaga
kulit yang sehat. Selain itu bila
dimakan secara teratur, pepaya
dapat membantu dalam
evakuasi tinja, yang secara tidak langsung membantu dalam
mendapatkan kulit yang bersih
dan cerah. 5. Mangga Mangga sering disebut raja
buah, bukan hanya karena
rasanya tetapi juga manfaat
kesehatannya. Bulir halus dari
mangga juga memiliki manfaat
luar biasa pada kulit. Kaya dengan vitamin A dan
antioksidan, membuat mangga
efektif memerangi proses
penuaan kulit, regenerasi sel
kulit dan menjaga elastisitas
kulit.

baca selengkapnya...

Asam Urat Tinggi Berisiko Kena Diabetes

Orang dengan asam urat (gout) harus
memastikan kadar asam
uratnya berada pada rentang
normal. Meskipun tidak
mengalami gejala gangguan
rematik yang menyakitkan sekalipun tingginya kadar asam
urat bisa berisiko orang
terkena diabetes. "Banyak orang yang memiliki
kadar asam urat tidak
terkontrol dan telah terbiasa
untuk tidak mengkhawatirkan

hal tersebut. Apalagi jika tidak
menimbulkan gejala," kata Eric Matteson, MD, MPH, kepala
Rheumatology di Mayo Clinic,
Rochester, Minn seperti dilansir
dari WebMD, Senin (14/11/2011). Tetapi hasil studi baru
menunjukkan kadar asam urat
yang tinggi dalam darah
berkaitan dengan risiko
peningkatan diabetes hampir 20
persen dan risiko peningkatan kondisi yang mengarah pada
perkembanganpenyakit ginjal lebih dari 40 persen. Asam urat adalah zat kimia
yang dapat terbentuk dalam
darah dan kadarnya dapat
meningkat menjadi lebih tinggi
dari normal dan menyebabkan
gout. Sedangkan gout adalah kondisi medis yang
biasanya ditandai dengan
serangan berulang dari artritis
inflamasi akut yang
menunjukkan gejala, antara lain
kemerahan, nyeri, sendi panas, dan bengkak. Sendi metatarsal phalangeal di
pangkal jempol kaki adalah yang
paling sering terkena gout,
yaitu pada sekitar 50 persen
kasus. Namun, juga dapat
muncul berupa tophi, batu ginjal atau urate nephropathy. Hal
tersebut disebabkan oleh
peningkatan kadar asam urat
dalam darah yang mengkristal
dan disimpan dalam sendi,
tendon dan jaringan sekitarnya. Para peneliti meninjau catatan
dari sekitar 2.000 orang dengan
gout dalam database Veterans
Administration. Pada awal
penelitian kesemua peserta
penelitian tidak menderita diabetes ataupenyakit ginjal. Eswar Krishnan, MD, asisten
profesor Rheumatology di
Stanford University, telah
mempresentasikan hasil
penelitian tersebut di
pertemuan tahunan American College of Rheumatology. Selama periode tiga tahun, 9
persen dari laki-laki dengan
gout yang memiliki kadar asam
urat tidak terkontrol berada
pada kondisi yang mengarah
pada perkembangan diabetes. Dibandingkan dengan 6 persen
dari mereka dengan kadar asam
urat yang terkontrol. Setelah memperhitungkan
faktor risiko lain untuk
diabetes, ditemukan yang
berhubungan dengan risiko
diabetes 19 persen lebih tinggi
pada mereka dengan kadar asam urat yang tidak
terkontrol. Kadar asam urat
dalam darah yang lebih tinggi
dari angka 7 dianggap tidak
terkontrol. Penelitian kedua dilakukan oleh
peneliti yang sama dengan
menggunakan database yang
sama. Hasil penelitian tersebut
menunjukkan bahwa, lebih dari
3 tahun dengan periode gout pada pria yang memiliki kadar
asam urat yang tak terkontrol
memiliki risiko 40 persen lebih
tinggi untukpenyakit ginjal dibandingkan dengan pria
dengan kadar asam urat
terkontrol. Penelitian tersebut tidak
membuktikan bahwa, kadar
asam urat yang tidak
terkontrol menyebabkan
masalah kesehatan tetapi
menunjukkan hubungan peningkatan kadar tersebut
dengan masalah kesehatan. "Gout adalahpenyakit yang sangat tidak tertangani.
Sekarang kita menemukan
bahwa kadar asam urat yang
tinggi, terkait dengan risiko
lebih tinggi untuk serangan
jantung, sindrom metabolik, diabetes, bahkan kematian
akibat penyakit kardiovaskular,"
kata Matteson. "Oleh karena hal tersebut, maka
akan dianjurkan untuk
melakukan berbagai upaya agar
kadar asam urat terkontrol,
antara lain melalui diet atau
obat-obatan. Hal yang paling penting, menjaga berat badan
yang sehat. Karena obesitas
merupakan faktor risiko utama
untuk semua kondisi tersebut,"
pungkas Matteson.

baca selengkapnya...

Pengobatan Alternatif Dengan Magnet

Magnet tak hanya berguna untuk
kompas dan industri manufaktur
saja. Selama bertahun-tahun,
para ilmuwan telah berusaha
meneliti sifat penyembuhnya.
Sudah banyak produk-produk kesehatan yang
mengatasnamakan magnet
sebagai alat penyembuh,
meskipun terkadang
manfaatnya tidak terbukti. Memang

masih banyak manfaat
magnet bagi kesehatan yang
belum tersingkap hingga saat
ini. Seperti dilansir DailyRecord,
Senin (14/11/2011), beberapa
khasiat magnet yang sudah terbukti keabsahannya secara
ilmiah antara lain: Magnetic Resonance
Imaging (MRI) Penggunaan magnet yang paling
umum untuk kesehatan adalah
scanner Magnetic Resonance
Imaging (MRI) di rumah sakit.
Perangkat raksasa ini
membantu dokter mendapatkan tampilan struktur organ dalam
yang kompleks namun akurat. MRI menggunakan medan
magnet untuk menciptakan
gambar secara rinci dan
memungkinkan tampilan yang
berbeda ketinggiannya jika
dokter ingin mengetahui detail lebih lanjut. Mengobati Epilepsi Pengobatan magnetik dapat
meringankan gejalapenyakit epilepsi kronis. Sebuah penelitian
di Jerman pada tahun 1999
menemukan bahwa magnet
dengan frekuensi rendah dapat
mengurangi atau membatasi
kejang dan efektif bagi pasien yang tidak bisa mempan dengan
pengobatan biasa. Kumparan magnet ditempatkan
ke samping kepala untuk
mengarahkan gelombang
magnet ke otak. Peneliti
mengklaim bahwa sebagian
besar peserta penelitian berkurang kejang-kejangnya
hingga setengah. Pengobatan
magnetik ini hanya bertahan
selama enam sampai delapan
minggu. Mengobati Radang sendi Dalam suatu penelitian yang
dilakukan oleh Peninsula Medical
School dan diterbitkan dalam
British Medical Journal tahun
2004, peneliti menemukan
bahwa magnet bisa meredakan rasa sakit akibat radang sendi
di lutut dan pinggul. Namun para peneliti juga
mengakui bahwa hasil tersebut
bisa disebabkan oleh efek
plasebo. Mengobati Alzheimer Sebuah penelitian di Italia
menemukan bahwa pengobatan
magnetik dapat membantu
meningkatkan aktivitas kortikal
otak pasien dan membantu
memahami dunia di sekitarnya dengan lebih baik. Laporan yang dimuat dalam
Journal of Neurology,
Neurosurgery and Psychiatry ini
menemukan bahwa stimulasi
magnetik yang berulang-ulang
dapat bermanfaat bagi pasien penyakit saraf seperti Alzheimer. Meringankan Depresi Pasien depresi yang mendapat
stimulasi magnetik mengaku
lebih relaks dibandingkan jika
tidak mendapat pengobatan
tersebut. Sebuah tim di
Universitas Kedokteran Carolina Selatan mensurvei 190 orang
penderita depresi. Setengah di antaranya
mendapatkan pengobatan
magnetik. Hasilnya, 14 persen
dari pasien melaporkan gejala
depresinya menjadi lebih ringan.
Sedangkan dalam kelompok plasebo, hanya lima persen yang
merasakan perbaikan. Membantu Operasi jantung Partikel magnetik juga telah
digunakan dalam operasi
jantung. Para ilmuwan
menggunakan partikel kecil
magnet yang melekat pada sel
induk untuk membantu memperbaiki hati yang telah
rusak. Laporan penelitian yang dimuat
dalam Journal of American
College of Cardiology ini
menemukan bahwa teknik
tersebut efektif pada tikus dan
akan diuji coba pada manusia untuk tahap berikutnya.
Efektivitas sel-sel induk
meningkat lima kali karena
partikel magnetik memandu sel-
sel ke daerah sasaran. "Nampaknya serangan jantung
dan cedera pembuluh darah
lainnya dapat diobati dengan
menggunakan suntikan sel
tubuh magnetik. Teknologi ini
bisa disesuaikan untuk melokalisasi sel-sel di organ lain
dan menjadi alat yang berguna
untuk segala macam terapi sel,"
kata penulis penelitian, Dr Mark
Lythgoe. "Penelitian menunjukkan bahwa
nanomagnets dapat digunakan
untuk membantu terapi sel-sel
induk menjangkau daerah-
daerah tertentu di dalam
tubuh, terutama di dalam pembuluh darah dimana darah
mengalir cepat dengan tekanan
tinggi," kata Profesor Peter
Weissberg, direktur medis The
British Heart Foundation yang
mendanai penelitian. Mengurangi Pembengkakan Sebuah penelitian oleh
University of Virginia
membuktikan bahwa magnet
dapat mengurangi
pembengkakan. Ilmuwan
menemukan bahwa magnet statis mampu mengurangi
pembengkakan kaki belakang
tikus hingga 50 persen. Teorinya adalah daerah yang
terkena kalsium dalam sel otot
menyebabkan pelebaran
pembuluh darah arteri. Dengan
memaparkan magnet, pelebaran
tersebut dapat dikurangi.

baca selengkapnya...

Terapi Cermin Untuk Nyeri Sendi

Pikiran dan penglihatan
terkadang dapat menipu. Hal itu
dimanfaatkan para ilmuwan
untuk mengatasi rasa nyeri
akibat radang sendi. Menipu
pikiran penderita radang sendi terhadap rasa sakit ternyata
berhasil meredam rasa sakitnya.
Caranya adalah dengan ilusi
menukar tangan yang sakit
dengan tangan yang sehat. Metode baru yang disebut
terapi

cermin ini dibeberkan
dalam pertemuan tahunan
Society for Neuroscience. Sejauh
ini, terapi cermin terbukti
ampuh mengurangi beberapa jenis nyeri yang parah.
Sayangnya, belum diketahui
dengan jelas apakah terapi
cermin bisa mengurangi rasa
sakit akibat rematik dan radang
sendi. Laura Case dan VS
Ramachandran di Universitas
California, San Diego merekrut
delapan orang relawan yang
mengalami radang sendi dan
rematik. Para relawan melihat pantulan bayangan tangan yang
sehat di tempat yang sama
dengan tangan relawan yang
terasa nyeri. Untuk memperkuat sensasi
pertukaran tangan, para
peneliti secara bersamaan
menyentuh tangan Case dan
tangan relawan sehingga
menciptakan sensasi seolah-olah melihat dan merasakan
sentuhan. Relawan kemudian
menirukan serangkaian gerakan
tangan lambat yang dilakukan
peneliti. Setelah mengalami ilusi, relawan
melaporkan rasa sakitnya
berkurang rata-rata sekitar
1,5 poin dari skala 10 poin (poin
10 adalah yang paling nyeri).
Tingkat rasa nyeri beberapa orang turun sebanyak tiga poin. "Ini adalah kekuatan
penglihatan. Dalam kasus ini,
penglihatan mengesampingkan
apa yang dianggap sebagai
sensasi terkuat, yaitu rasa
sakit," kata McCabe. Biasanya, terapi cermin
dilakukan dengan tangan sendiri
yang sehat. Tetapi karena
kedua tangan peserta bengkak
dan sakit, peneliti menggunakan
tangan sehat sang penguji. Cukup dengan melihat tangan
yang kasar dan menonjol,
radang sendi nampaknya
memiliki efek yang mendalam
terhadap rasa nyeri. Karena percobaan ini hanya
menguji rasa sakit sebelum dan
sesudah ilusi, para peneliti tidak
tahu apakah metode ini dapat
meringankan nyeri untuk jangka
panjang. Jika hasil temuan yang dilansir
ScienceNews.org, Senin
(14/11/2011) ini telah
dikonfirmasi efektifitasnya,
maka metode ini dapat menjadi
cara yang murah dan efektif untuk mengurangi nyeri radang
sendi kronis tanpa efek
samping. "Temuan ini benar-benar
menarik. Meskipun hanya tipuan
mata, tapi teori yang
mendasarinya kuat," kata pakar
nyeri Candy McCabe dari
University of Bath di Inggris, yang tidak terlibat dalam
penelitian.

baca selengkapnya...

Turunkan kadar kolesterol dengan jeruk nipis

Jeruk nipis sudah terkenal memiliki berbagai macam khasiat untuk kesehatan. Salah
satunya ialah dalam hubungannya untuk menurunkan kadar kolesterol atau kadar lemak dalam darah.
Berikut tips-tipsnya: 1. Pilih
jeruk nipis yang segar lalu cuci dengan bersih 2. Belah
jeruk nipis menjadi empat bagian, lalu iris tipis-tipis 3.
Masukkan irisan tadi kedalam gelas

. Irisan jeruk nipis tadi adalah irisan yang lengkap dengan kulit nya 4. Tuangkan
air panas hingga penuh, kemudian tutup rapat 5.
Tunggu kira-kira 30 menit, lalu minum sampai habis 6. Lakukan
secara rutin, sehari dua kali pagi dan malam
Berdasarkan penelitian, kulit jeruk nipis mengandung minyak yang berguna untuk kesahatan. Selain itu, jeruk nipis tidak mengakibatkan nyeri pada lambung.

baca selengkapnya...

Daun kemangi sangat populer di Indonesia, terutama di daerah Jawa barat sebagai lalapan pelengkap makan. Ternyata selain sebagai penguat aroma dalam makanan (contohnya
pepes), kemangi juga memiliki khasiat yang serupa dengan efek obat sex VIAGRA - nah
lho? Khasiat untuk Pria: Kemangi ini mengandung zat
aktif sineol dan arginine, khasiatnya mampu mengatasi

ejakulasi permatur, melebarkan
pembuluh kapiler, memperkuat daya
tahan sperma dan mencegah kemandulan pada pria. Kandungan Apigenin fenkhona dan eugenol dalam kemangi
juga dapat mempermudah ereksi.
Khasiat bagi wanita: Bagi wanita, kemangi sangat berguna. Seluruh bagian
tanaman ini kaya akan senyawa anetol dan boron yang mampu merangsang hormon estrogen.
Senyawa eugenol yang
dimilikinya juga mampu membunuh jamur penyebab keputihan. Selain itu zat stigmaasterol dalam
kemangi dapat merangsang pematangan sel telur. Tannin dan seng
mengurangi sekresi cairan vagina. Ada lagi zat triptofan yang dapat menunda
menopause.

baca selengkapnya...

Manfaat Mentimun

Pemakaian luar - Jerawat. Buah mentimun dicuci lalu diiris- iris. lrisan mentimun ditempelkan dan digosok-gosok pada kulit yang berjerawat. Lakukan
setiap hari. - Flek hitam bekas
jerawat. Ambil ujung buah mentimum sepanjang kira-kira 5 cm, lalu parut. Ambil kunyit sebesar ibu jari, kemudian ditumbuk dan ambil airnya. Air kunyit itu
dicampurkan dalam mentimum yang sudah diparut itu.
Kemudian sapukanlah ke wajah. Lakukan setiap hari sampai flek menghilang. Atau, And

a bisa menggunakan aerosol toner
buatan sendiri. Caranya, parut satu buah mentimun yang
sudah dikupas. Saring dan ambil
airnya, campurkan dengan dua sendok teh madu. Kemudian masukkan campuran itu ke dalam botol
yang dilengkapi laat
penyemprot. Semprotkan ke wajah dua kali sehari. - Sakit tenggorokan. Caranya, campurkan sedikit biji mentimun dengan sedikit garam. Kemudian tambahkan air. Gunakan campuran itu untuk berkumur. Diminum atau
dikonsumsi - Tekanan darah
tinggi. Caranya, 2 buah ketimun segar dicuci bersih lalu diparut. Hasil parutannya diperas dan
disaring, lalu diminum sekaligus. Lakukan 2-3 kali sehari. - Sariawan. Setiap hari makan buah
ketimun sebanyak 9 buah. Lakukan secara rutin. - Membersihkan
ginjal. Mentimun segar dicuci lalu diparut. Hasil parutannya
diperas dan disaring. Airnya diminum sedikit demi sedikit sampai lambung terbiasa menerima
cairan mentimun. - Demam. Ambil mentimun secukupnya, dicuci bersih, lalu diparut. Hasil parutannya diletakkan di atas perut. - Haid tidak teratur. Giling halus 10 lembar daun
cocor bebek, 5 jari labu air, 5 buah majakan, 1 buah mentimun, 10 lembar daun dadap srep, 10 lembar daun sambaing colok,
tambahkan air garam secukupnya. Kemudian
diusapkan ke perut, lalu balut. Lakukan
dua kali sehari. - Sebagai penyegar
mulut. Setelah menyikat gigi, makanlah beberapa iris buah mentimun. Nafas Anda pun akan terasa segar.

baca selengkapnya...

Mengobati Demam, Cacingan,Luka Bibir

Selain buahnya yang dimakan
sebagai buah segar, ternyata
pohon pepaya banyak
manfaatnya. Diantaranya: 1. Obat demam Ambil daun pepaya yang masih
hijau segar. Remas-remas
dengan sedikit air. Tampung air
perasannya dalam gelas.
Minumkan air perasan daun
pepaya tersebut pada si penderita. 2. Cacingan Ambil akar pepaya secukupnya,
kemudian bersihkan.

Abstruseness akar pepaya
tersebut dalam air mendidih
hingga air tersebut mendidih
kembali. Setelah dingin, minumkan pada si penderita. 3. Luka bibir Untuk mengobati luka pada
bibir Anda, makanlah buah dan
daun pepaya. Untuk daunnya,
dapat Anda abstruseness
terlebih dahulu sebelum Anda
makan.

baca selengkapnya...

Cara Mengobati Sesak Napas

Seusai mengikuti gerak jalan
dengan jarak yang cukup jauh,
Anda merasa lelah, sesak napas
dan otot-otot tampak keluar
pada bagian kaki. Sementara,
Anda termasuk orang yang pantang sekali terhadap obat
gosok dan lebih menyukai
pengobatan tradisional. Nah,
resep berikut ini dapat Anda
coba untuk mengatasi keluhan

Anda tersebut. Caranya, sediakan sebuah
rebung bambu apus, segenggam
daun adventure manis, dan tiga
gelas air. Kupas rebung lalu cuci
hingga bersih, kemudian
diparut. Selanjutnya, parutan tadi dimasak bersama-sama
daun adventure dan air hingga
airnya tinggal dua gelas.
Minumlah rebusan tadi segelas
setiap hari selama satu minggu
atau sesuai kebutuhan. Jika Anda rutin meminumnya, otot
yang lemah yang menyebabkan
sesak napas dapat dikuatkan
lagi dan paru-paru Anda dapat
bekerja accustomed kembali.

baca selengkapnya...

Cara Mengatasi Jerawat dengan Madu

Jerawat, meskipun kecil wujudnya, sangat mengganggu orang yang ditumbuhinya. Terlebih lagi remaja, yang sedang mengalami masa puber dan mulai tertarik pada lawan jenis.Cara untuk mengatasi jerawat hingga ke akar-akarnya, gunakanlah madu. Caranya:
Untuk perawatan luar:
Panaskan satu sendok makan madu (jangan sampai

mendidih).
Bersihkan wajah berjerawat seperti biasa, kemudian oleskan madu yang sudah dipanaskan tersebut.
Setelah 30 menit, bersihkan wajah dengan air hangat.
Untuk perawatan dari dalam:
Ambil kunyit sebesar dua jari, bersihkan, parut, kemudian peras dengan setengah gelas air hangat.
Campurkan ramuan ini dengan kuning telur ayam kampung dan satu sendok makan madu.
Minum dengan teratur agar wajah terbebas dari jerawat dan noda-noda hitam.
Jika Anda sudah melakukan cara perawatan di atas dengan rutin, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan wajah Anda. Terutama, setelah bepergian dan menjelang tidur. Gunakan pembersih dan penyegar wajah yang sesuai dengan jenis kulit dan umur Anda.

baca selengkapnya...

Kulit Pisang: untuk Mengatasi Ketombe dan Uban

Ketombe dan uban selalu menjadi hal menakutkan bagi siapa saja, terutama wanita. Banyak cara yang dilakukan untuk mengatasi uban dan ketombe, namun tidak semua cara yang telah di coba membuahkan hasil yang memuaskan. Jika Anda telah mencoba bermacam cara dan obat tetapi belum berhasil juga, cobalah ramuan penghilang

ketombe juga pencegah uban berikut ini:
Siapkan kulit pisang dan jemur sampai kering, kemudian dibakar. Endapkan kulit pisang yang telah dibakar tersebut dalam segelas air selama 2-3 hari. Gunakan air rendaman tersebut untuk mencuci rambut Anda.
Ramuan tersebut dapat menghilangkan ketombe dan mencegah tumbuhnya uban di kepala Anda, serta membuat rambut Anda menjadi hitam. Sedangkan abu yang terendam dapat dimanfaatkan sebagai pencuci alat-alat dapur, terutama yang terbuat dari aluminium.

baca selengkapnya...

"Anda susah tidur?",manfaat buah pisang.

Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur di malam hari, padahal tidur yang cukup sangat dibutuhkan untuk pemulihan tubuh. Makan pisang di malam hari bisa membantu Anda memperoleh tidur nyenyak.
Jarang sekali orang dewasa yang mengalami tidur nyenyak. Karena memang 44 persen orang dewasa hingga tua mengalami masalah tidur. Tidur kurang dari 6-7 jam per hari sudah menjadi kebiasaan buruk banyak orang.
Bila Anda termasuk salah satu orang

yang mengalami susah tidur, coba makanlah pisang di malam hari untuk membantu tidur lebih nyenyak.
Penelitian dari University of Wisconsin yang sudah dipublikasikan pada Journal of Neuroscience tahun 2007menunjukkan bahwa gen yang mengontrol aliran kalium (potasium) ke dalam sel diperlukan untuk mempertahankan tidur normal, dilansir Huffingtonpost, Kamis (24/2/2011).
Pisang merupakan salah satu contoh buah yang banyak mengandung kalium atau potasium. Pada pisang ditemukan kandungan potasium yang tinggi sebesar 400 mg yang setara dengan segelas jus jeruk atau kentang kukus.
Meski penelitian tersebut dilakukan pada lalat buah, namun peneliti mengatakan bahwa ada implikasi yang kuat antara manusia dan lalat buah, karena memiliki gen pengendali kalium yang sama.
Tak hanya membuat tidur lebih nyenyak, penelitian lain menunjukkan bahwa makan pisang di malam hari bisa membantu mengobati gangguan beddy-bye apnea (gangguan susah bernapas saat tidur).
Orang yang mengalami adverse beddy-bye apnea (OSA) bisa mengalami tersedak berulang kali ketika tenggorokan tiba-tiba tertutup saat tidur. Gangguan tidur ini juga bisa mengancam nyawa.
Peneliti dari University of New England di New South Wales menyebutkan pisang dapat membantu mengatasi gangguan tersebut. Hasil studi awal menunjukkan bahwa fosfolipid (asam lemak pada pisang) dapat tetap aktif dalam mulut selama enam jam, yang sama artinya dengan periode tidur yang memuaskan).
Fosfolipid diketahui dapat menjaga tenggorokan tetap terbuka sehingga menghindari tersedak saat tidur dan membantu pasien OSA mendapatkan tidur yang berkualitas.
"Temuan awal kami menunjukkan bahwa pisang dapat menawarkan alternatif yang relatif murah dan lezat sebagai bagian dari pengobatan untuk pasien dengan adverse beddy-bye apnea," jelas Dr Tom Van der Touw, salah satu peneliti.

baca selengkapnya...

Propolis atau bee propolis merupakan salah satu produk dari lebah. Dihasilkan dari getah tanaman dan air liur lebah yang sangat bagus bagi kesehatan manusia. Oleh lebah, produk ini digunakan untuk:
* Merekatkan dan menambal sarang lebah yang bocor sehingga melindungi sarang dari gangguan luar.
* Sebagai disinfektan alami yang digunakan lebah untuk mensterilkan sarangnya, menghentikan pertumbuhan dan perkembangan bakteri, virus, dan jamur.
Didalam propolis terkandung zat besi, vitamin B kompleks, pro vitamin A, vitamin C, vitamin E, asam amino, mineral, dan bermacam bioflavonoid.
Bagi manusia, propolis lebah bis

a dimanfaatkan untuk memberi perlindungan bagi tubuh, dimana produk ini dapat mengaktifkan kelenjar timus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh, menghalangi infeksi virus, jamur, dan parasit lainnya ke dalam tubuh. Selain itu, fungsi bagi kesehatan kita adalah: bersifat sebagai antiseptik, antibiotik, antijamur, antiradang, dan bermanfaat sebagai detoksifikasi. Penelitian ilmiah membuktikan propolis efektif melawan bakteri patogen seperti Staphylococcus sp. (penyebab infeksi saluran kencing), Clostridium sp. (penyebab gangguan pencernaan), Corynebacterium diphtheriae (penyebab dipteri), Streptococcus sp. (penyebab infeksi tenggorokan dan sinus), Klebsiella pneumonia (penyebab pneumonia dan bronchitis), dan Pseudomonas sp. (penyebab infeksi pada luka).

baca selengkapnya...