10 Alasan Kuat Melakukan Sex Secara Rutin

Sex bermanfaat bagi
kesehatan, fakta ini sudah
dibuktikan oleh para peneliti
selama bertahun-tahun yang
melakukan penelitian. Dalam
artikel yang dirilis oleh Men"s
Health, ternyata ada 10 manfaat sex bagi
kesehatan tubuh. Tentunya ini menjadi sebuah
alasan kuat bagi Anda untuk melakukannya
bukan? Tapi ingat ya, sex sehat adalah dengan
pasangan yang telah Anda nikahi, tidak dengan
yang lain. Nah, apa saja 10 hal tadi? Berikut
adalah paparannya:
1. Olahraga.
Menurut Dr. Michael Cirigliano dari University
of Pennsylvania School of Medicine, "Aktivitas
sex adalah bentuk olahraga fisik." Bercinta tiga
kali seminggu akan membakar 7500 kalori dalam
setahun atau setara dengan melakukan jogging
sejauh 75 mil.
2. Melatih pernafasan.
Bercinta di malam hari dapat meningkatkan
jumlah oksigen dalam sel dan membantu
menjaga fungsi organ dan jaringan di puncak
mereka. Selain itu sex memacu jantung sama
seperti saat berolahraga.
3. Memperkuat tulang dan otot.
"Olahraga apapun akan meningkatkan
testosterone," demikian jelas Dr.Karen Donahey,
direktur dari Sex and Marital Therapy Program
di Chicago"s Northwestern University Medical
Center. Testoterone di percaya dapat membantu
memperkuat tulang dan otot pria.
4. Menurunkan tingkat kolesterol.
Bercinta secara teratur dapat menurunkan
tingkat kolesterol tubuh, dan secara positif
mengubah rasio kolesterol baik dan buruk.
5. Mengurangi rasa sakit.
Sex dapat menurunkan rasa nyeri akibat arthiris,
pukulan ataupun sakit kepala. Hal ini terjadi
karena hormon yang dilepaskan tubuh saat
bercinta dan orgasme.
6. Meningkatkan hormone (DHEA) tanpa
suplemen
Hormon dehydroepiandrosterone yang berfungsi
untuk meningkatkan libido, membakar lemak
dan memperlambat penuaan ternyata secara
alami dapat dihasilkan oleh tubuh saat bercinta.
Tepat sebelum orgasme dan ejakulasi, DHEA
lebih tinggi tiga hingga lima kali lipat dari level
biasanya.
7. Melindungi prostat.
Untuk para pria, hal ini sangat penting. Para
peneliti menemukan bahwa masalah prostate
meningkat atau menjadi lebih buruk dengan
adanya cairan dalam kelenjar. Ejakulasi secara
teratur akan membantu membersihkan cairan
tersebut. Untuk itu sangat penting memiliki
kehidupan sex yang terartur. Tapi ingat ya,
jangan mengubah frekuensi sex Anda secara
mendadak, karena perubahan secara tiba-tiba
juga dapat memicu masalah prostate.
8. Melepaskan stress.
Sex adalah cara efektif untuk melepaskan stres.
Hal ini disebabkan saat berhubungan sex aliran
darah akan meningkat dan jantung akan terpacu
secara signifikan. Namun ketika mencapai
orgasme semua ketegangan itu akan dilepaskan
dan seluruh tubuh Anda akan rileks.
9. Sex akan membuat Anda dan pasangan
memiliki keterikatan yang kuat.
Saat Anda menyentuh pasangan dengan kasih
saying akan meningkatkan hormone oxytocin –
hormone ikatan . Hormon oxytocin ini akan
membuat kedua pasangan memiliki rasa
keterikatan yang kuat dan meningkatkan hasrat
satu sama lain sehingga akhirnya, hormon inilah
yang menjadi pendorong frekuensi bercinta yang
teratur. Jadi, jangan pernah anggap remeh
foreplay ya…
10. Membuat wanita lebih menarik.
Ternyata sex bukan hanya bermanfaat bagi pria,
hal ini juga berdampak positif bagi wanita. Sex
dapat membuat kulit Anda segar dan cerah
secara alami, karena saat Anda bercinta serta
orgasme kulit mengeluarkan racun dalam tubuh
dan mengeluarkan minyak alami yang akan
menjaga kelembapan kulit. Selain itu, sex yang
terartur menjaga jaringan vagina tetap kenyal.
Jadi, 10 hal diatas bukti bahwa Tuhan
menciptakan sex untuk suatu tujuan yang luar
biasa baiknya. Jadi ingat ya, jangan
menyalahgunakannya hanya untuk memuaskan
hawa nafsu saja. Jadikan sex sebagai hadiah
terindah yang Tuhan berikan bagi Anda dan
pasangan.

Related Posts by Categories